Histaminova intolerancia priznaky je prehliadaný a nedostatočne diagnostikovaný stav, ktorý môže spôsobovať širokú škálu príznakov. Jedným z bežných prejavov histamínovej intolerancie sú slziace alebo svrbiace oči. Dochádza k tomu preto, lebo histamín, prirodzene sa vyskytujúca látka vo vašom tele, sa podieľa na mnohých alergických reakciách. Keď telo nedokáže správne odbúrať histamín, jeho hladina sa môže zvýšiť, čo vedie k príznakom, ako je svrbenie a slzenie očí. Medzi ďalšie príznaky histamínovej intolerancie môžu patriť bolesti hlavy, žihľavka, výtok z nosa alebo upchatý nos, únava, ťažkosti so spánkom, tráviace problémy, ako je hnačka a žalúdočné kŕče, a nepravidelný menštruačný cyklus u žien. Niekedy sa tieto príznaky môžu zamieňať za príznaky iných ochorení, ako sú potravinové alergie alebo syndróm dráždivého čreva. Závažnosť týchto príznakov sa môže u jednotlivých osôb veľmi líšiť a môžu ju ovplyvňovať faktory, ako je strava a úroveň stresu. Je dôležité poznamenať, že hoci svrbenie a slzenie očí môže byť príznakom histamínovej intolerancie, môže byť aj príznakom iných ochorení, preto je vždy dobré vyhľadať lekársku pomoc, ak máte tieto problémy.
Bolesti hlavy alebo migrény a histamínová intolerancia priznaky
Bolesti hlavy alebo migrény môžu byť často príznakmi väčšieho problému, napríklad histamínovej intolerancie. Histamínová intolerancia je stav, ktorý vzniká, keď telo nedokáže odbúrať histamín, zlúčeninu, ktorá zohráva kľúčovú úlohu v našom imunitnom, tráviacom a neurologickom systéme. Keď sa v našom tele zvýši hladina histamínu, vedie to k nepriaznivým príznakom, z ktorých jedným z najčastejších príkladov je bolesť hlavy alebo migréna. Tieto migrény môžu mať strednú až silnú intenzitu, často ich sprevádza pulzujúci pocit, citlivosť na svetlo a hluk, nevoľnosť a zvracanie. Medzi ďalšie hlavné príznaky súvisiace s histamínovou intoleranciou patrí žihľavka, sčervenanie, upchatie nosa, astma, nepravidelný menštruačný cyklus u žien, abnormálny tráviaci systém, napríklad hnačka, a náhly pokles krvného tlaku (hypotenzia). Okrem toho môže byť príznakom tohto stavu aj úzkosť, závraty, chronická únava. Je dôležité si uvedomiť, že tieto príznaky sa neobjavujú po každom jedle a môžu sa vyvinúť až niekoľko hodín po ňom. Keďže tieto príznaky sú spoločné pre mnohé iné ochorenia, histamínová intolerancia často zostáva nediagnostikovaná alebo nesprávne diagnostikovaná, preto ak máte časté bolesti hlavy alebo migrény, je veľmi dôležité poradiť sa s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti, aby sa konkrétne vylúčila histamínová intolerancia.