Slovo tetania sa v našich kruhoch spomína čoraz častejšie. Ale čo to vlastne je a aké sú jej hlavné príznaky? Pod tetániou rozumieme novodobú chorobu, ktorá postihuje najmä mladých ľudí. Najviac postihnuté touto chorobou sú mladé ženy medzi dvadsiatym a tridsiatym rokom života, ktoré sú dlhodobo vystavené stresu. Hlavnou príčinou tetanie je jednoznačne naša psychika, ktorá je v dnešnej doba naozaj často skúšaná a vystavená dennému veľkému stresu. A tento stres jednoznačne môže prejsť až do chronického ochorenia ako je napríklad aj tetánia.
Prečo tetánia vzniká a aké sú najčastejšie príznaky?
Pod pojmom tetánia rozumieme zvýšenú dráždivosť celej nervovej sústavy, ktorá je spôsobená zmenou množstva určitých minerálov v medzibunkovej tekutine a postihuje najmä hladké svalstvo. Prejavuje sa veľkým množstvom rôznych príznakov, ale medzi tie najčastejšie patrí najmä pocit tŕpnutia v tvárovej časti, na krku alebo postihuje končeky prstov na nohách aj rukách. Ďalej môže spôsobovať aj zášklby svalov v rôznych častiach tela a jemné mykanie svalov v oblasti očí aj úst. Objavuje sa aj silné búšenie srdca, pocit zvierania v hrudnej časti a sťahovanie krku. Človek trpiaci tetániou má závraty a nezriedka aj pocit na odpadnutie. V pokročilejšom štádiu tejto choroby pacient môžu kŕče postihnúť aj celé končatiny. Príčiny spôsobujúce dráždivosť nervovej sústavy sú rôzne, stretávame sa s vrodenou anomáliou alebo môže ísť o chýbajúci prvok v našom tele napríklad horčík alebo vápnik. Sú možnosti ako sa chrániť pred možných ochorením na túto chorobu. Najdôležitejšou radou je naučiť sa oddychovať, snažiť sa vyhnúť nadmernému stresu a dopriať si dostatok spánku. Dôležitá je aj správna životospráva, dostatočný pobyt na čerstvom vzduchu a užitočné je aj pravidelné cvičenie alebo aj meditácia. Pomôcť si môžeme aj prírodnými zdrojmi, potrebnými vitamínmi a minerálmi, ktoré nám pomôžu pri správnom fungovaní nervovej sústavy. Dôležitý je najmä vitamín D, kalcium a magnézium. Všetky tieto potrebné látky nájdete aj v bežnej strave, prípadne si môžete pomôcť aj výživovými doplnkami z lekárne. Ak vás téma zaujala a chcete sa o tetánii dozvedieť viac bližších informácií kliknite na webovú stránku https://hippokrates.sk/, kde nájdete všetko čo potrebujete.